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題本整理得好，背起來事半功倍。從分組、詞性到中文翻譯怎麼寫，五個實用技巧一次看。

多益閱讀時間很緊，看得懂但要想三秒的字，其實還不算會。練速度，是讓單字從認得變成反射。

遺忘是正常的，重點是在快忘記的時候再碰一次。錯題本加上間隔複習，讓答錯的字真正留下來。

抄十遍、看十遍，都不如考自己一遍。認知科學裡的「提取練習」，就是單字麻將的核心。

不用一天背一百個。每天 20 個字、考一輪、晚上訂正，持續一個月，單字量會比你想像中穩。